WHITE GYM O2は、O2 BOXを併用した有酸素運動を提案し、あなたの健康で美しい人生を歩むお手伝いをします。
清潔で快適な環境で、最新のエクササイズ機器とトレーニングプログラムがあなたの健康改善をサポートします。
WHITE GYM O2は、O2 BOXを併用した有酸素運動を提案し、あなたの健康で美しい人生を歩むお手伝いをします。
清潔で快適な環境で、最新のエクササイズ機器とトレーニングプログラムがあなたの健康改善をサポートします。
国際自転車連合（UCI）ワールドサイクリングセンター公認インドアバイクです。圧倒的な実走感、正確な測定、データフィードバック、セットアップ調節などたくさんの魅力があります。
携帯やタブレットに無料のアプリを落とす事により、バーチャル画面内を走行する事が可能。トレーニングデータの蓄積や仲間とのデータ共有ができる為、ゲーム感覚を取り入れながらトレーニングができます。
ゼロイニシャライズ社のコンディショニングマシン各種を設置。トップアスリートも自宅に導入しているマシンです。
多くのトップアスリートに選ばれている業界最先端の酸素ボックス。高い気圧と高い酸素濃度で体に様々な効果をもたらします。
有酸素トレーニングは、体内の酸素摂取量を増やすためのトレーニングであり、心臓や呼吸器系の機能を向上させることが特徴です。一方、O2 BOXは、酸素を濃縮して供給する装置であり、一定の空間内で高濃度の酸素を体内に取り込むことができます。O2 BOXを有酸素トレーニングと組み合わせることによって、以下のように、トレーニング効果の向上や疲労回復の支援など、より効果的なトレーニング体験が期待できます。
O2 BOX内でのトレーニングやリラックス状態において、高濃度の酸 素を吸い込むことで、通常よりも多くの酸素を体内に取り込むことができます。これ により、有酸素トレーニング時の酸素摂取量が増加し、筋肉や臓器の酸素供給が向上します。
O2 BOX内での有酸素トレーニングによって、トレーニングによるエネル ギー消費が促進されます。高濃度の酸素が供給されることで、体内の代謝が活性化 し、脂肪燃焼や体重管理に寄与する可能性があります。
O2 BOXは、リラックスやストレス緩和にも効果があります。 有酸素トレーニング後の疲労回復を支援するために、O2 BOXを利用することで、疲労物 質の排出や筋肉の回復を促進する効果が期待されます。
運営会社：株式会社PCS
店舗名：WHITE GYM O2（ホワイトジム オーツー）
〒422-8044
静岡県静岡市駿河区西脇1142-2
TEL：070-1508-4234
平日営業時間：9時30分 - 21時
土日祝営業時間：8時30分 - 19時
定休日：月曜日
WHITE GYM -ホワイトジム-
は、ウエイトマシンを多く取り揃えた24時間ジムです。
筋力の強化を目的とした方はこちらの店舗がおすすめです。
資格を持ったパーソナルトレーナーが多数在籍しております。
静岡市駿河区のカーディオ&リカバリー専門ジム「WHITE GYM O2」。O2 BOXを併用した有酸素運動を提案し、あなたの健康で美しい人生を歩むお手伝いをします。